ציטוט:
פורסם במקור על ידי idanp
אם תיקח בנאדם בלי גנטיקה טובה הוא יראה הרבה פחות טוב ממה שאתה נראה עכשיו עם אותה כמות של השקעה שעשית. אני לא אומר שאתה לא משקיע, אלא אני אומר שלבנאדם עם גנים כאלה הרבה יותר קל להגיע לתוצאות. בנאדם עם גנטיקה פחות טובה חייב להקפיד הרבה יותר על תזונה נגיד, וגם הוא לא יתקדם בצורה אידאלית בלי אימונים טובים ולא מעמיסים מדי מבחינת נפח אימון.
|
יכל להיות שיש לי באמת גנטיקה טובה אבל תחשוב שהתחלתי בלי חזה בכלל, הייתי רזה מת , והיידים שלי היו כמו מקל הדבר היחידי שהיה לי זה קוביות עקומות ...
אז אני די שמח לאן שהגעתי במשך 9 חודשי אימון.
עוד תגובות?