אשכול: ממ תפריטי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-03-07, 15:44   #6
Netnael
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
 
הסמל האישי שלNetnael
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 302
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shpitz
מה המטרה?

שניצלים תחליף בחזה עוף, תוסיף שומן איכותי וירקות.

אחרי האימון תוסיף פחמימה פשוטה ותחליף את הסקי לטונה.

ובלילה במקום הטונה, תאכל קוטג'.
יש כבר שני טונות ביום כמה עד חח
Netnael מנותק   הגב עם ציטוט