אשכול: ממ תפריטי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-03-07, 15:27   #5
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

תוסיף עוד ארוחה בין 10-16 ואחרי אימון פחמימה זמינה תוסיף שומן איכותי במשך היום ולפני השינה תן נתונים על עצמך משקל גובה וכו
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט