מה נפלתם עליו תגידו?
Ss לא תוכנית שאמורה להפוך אותך למר צפון מרכז או משהו כזה
זה הבסיס של תוכניות כוח , בדרך כלל התוכנית הזאת לאנשים שחיפים שרק מתחילים להתאמן בשביל שיצברו כוח ומאסה בסיסית אתה לא אמור ליהיות יד 58 ורגל 95 אחרי התוכנית הזאת תיכנסו לפרופורציות מה יש לכם מה שגם תשאלו אותו כמה זמן הוא בתוכנית ואתם תראו שהוא רק בהתחלה .
בכל מקרה רואים שאף אחד פה לא קרא באמת על התוכנית וסתם שמע סטיגמות באתר פה\אתרים אחרים
|