ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ido146 · 21-05-11, 22:03

עד 22/06/11 לא יישאר ממך כלום...
במקומך הייתי עושה מסה עוד חודש אולי קצת יותר
עם את 70 עכשיו ויש עלייך לא מאט שומן
עד ה22/06 יישאר ממך בערך 65 וזה כבר משקל נמוך
לדעתי כדי לך לעשות מסה במאזן חיובי עדין לנסות לצבור עוד מסת שריר ועוד חודש להתחיל לחטב

21-05-11, 22:03	#4
ido146 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2011 צפה באלבומי התמונות של ido146 הודעות: 162 גיל:: 23	עד 22/06/11 לא יישאר ממך כלום... במקומך הייתי עושה מסה עוד חודש אולי קצת יותר עם את 70 עכשיו ויש עלייך לא מאט שומן עד ה22/06 יישאר ממך בערך 65 וזה כבר משקל נמוך לדעתי כדי לך לעשות מסה במאזן חיובי עדין לנסות לצבור עוד מסת שריר ועוד חודש להתחיל לחטב