לפי הערכים זה נראה תפריט לחיטוב לא למאסה. :|
תוסיף עוד שומן, ובכלל עוד אוכל.. כל העניין של מאסה "נקייה" הוא שטויות, כל עוד אתה לא במאזן חיובי יותר מדי גדול זה לא משנה מה אתה תאכל מעבר ב-500-1,000 קלוריות, זאת באמת התעסקות בקקה וההבדלים הם ממש מינוריים.
|