ציטוט:
פורסם במקור על ידי איש לפנות הבוקר
קראת מה כתבתי?
אמרו לו שאין לו סיכוי להגיע לרמה תחרותית כלשהי בלי חומרים
|
וזה נכון בישביל להגיע לרמה גבוה ולהתחרות ולהגיע למקומות הראשונים בסופו של דבר חייב להשתמש בחומרים בתחום הזה אן מה לעשות..
אבל ברמה של פותח הפוסט זה לא אמור לעניין אותו עד כמו שאמרתי
שישקול לפחות 10-15קילו מעל הגובה על אחוז שומן נמוך יחסית
ואז אחרי שאתה מגיע לרמה כזאת והמשקלי עבודה שלך גבוהים מאוד
אז אולי שישקול להשתמש בחומרים עם המטרה שלו כמובן להתחרות.