אשכול: מה ההבדל בין אימון יד קדמית בשיביה או עמידה.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-05-11, 17:53   #1
Gekass
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 28
ברירת מחדל מה ההבדל בין אימון יד קדמית בשיביה או עמידה.
שלום,

מה ההבדל בין ישיבה לעמידה בתרגילים ליד קדמית כמו כפיפיות עם מוט w או משקולות.
וכמובן מה יותר כדאי.

תודה,
Gekass מנותק   הגב עם ציטוט