אשכול: דעה שלכם על תכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-05-11, 17:04   #6
Roman_Kosher
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 63
ברירת מחדל
או שאפשר כמה שבועות אימונים קשים כמו בתכנית ושבוע אימונים קלים עם 60-70 אחוז מהמקסימום.
Roman_Kosher מנותק   הגב עם ציטוט