אם היית מציג את העובדה שיש לך בעיה רפואית כלשהי
תאמין לי שהיית מקבל תגובות יותר עניניות
אז ככה אני ממליץ לך לקרוא את הסיכום הזה שעשיתי היום:
http://israelbody.com/showthread.php?t=71719
דבר ראשון כדי להראות לך שאבקת חלבון היא לא דבר נחוץ ותחליף אותה עם כל סוג חלבון דל בכולסטרול שיתאים למצב הרפואי שלך.שמור על תזונה טובה ומלאה במהלך כל היום ואתה מסודר