שעות עבודה משתנות וחדר כושר לא מסתדרים בייחד, אני מבין אותך,
פעם עבדתי במשמרות שבוע בוקר שבוע צהריים שבוע לילה, זה מחרפן לך את השעון הביולוגי, קשה לצורה כזאת, הכי טוב לחדר כושר שעות קבועות, למשל מ8 עד 4 או 7 עד 3, זה הכי נוח.
שאתה בא לקאנטרי פתח פוסט תודיע
)) צ'או .
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות
- ליחצו כאן.