אשכול: אימונים בבוקר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-05-11, 15:43   #7
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי smurf צפה בהודעה
כמובן - שיק חלבון עם (ולא או) סוכר ענבים או בננות. כשעה, שעה וחצי אחרי האימון - שוב ארוחה מלאה.
וואלה אחי לא משנה כמה אני אוכל בבוקר,אימון יוצא חרא! אין לי מושג למה אבל בערב הרבה יותר טוב אצלי לפחות.
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט