ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

18-05-11, 22:38

Wednesday 11.05.11: ME Upper
3board press 150KG 1X2
JM press 80KG 3X10
Elbows Out DB Extension 26KG 3X10
one arm t-bar row 40kg 3x12
pulldown 3x12

18-05-11, 22:38	#464
Nitric Oxide Troll Guest צפה באלבומי התמונות של Nitric Oxide Troll הודעות: n/a	Wednesday 11.05.11: ME Upper 3board press 150KG 1X2 JM press 80KG 3X10 Elbows Out DB Extension 26KG 3X10 one arm t-bar row 40kg 3x12 pulldown 3x12 נערך לאחרונה על ידי Nitric Oxide Troll, 18-05-11 בשעה 22:46.