אשכול: שרירי בטן !
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-05-11, 15:33   #6
roiman8
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 39
כללי:: ספורטאי מתמיד מתאמן 6 פעמים בשבוע לא רק משקולות
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor צפה בהודעה
המאמן שלך עשה קורס ליצנים. תגיד לו שיתעדכן ויתחיל לקרוא מחקרים. וזה שתעשה מיליון סטים לבטן זה לא יתן לך כלום. קוביות בונים במטבח ולא באימון.
מה אני אמרו לאכול אז רק להוריד אחוזי שומן ?
roiman8 מנותק   הגב עם ציטוט