ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - בסוף אימון מרגיש שאני יכול לעשות עוד 1-2 סטים מכל תרגיל, לא מתאמץ מספיק?

GbeTech · 17-05-11, 12:42

יש רצף תרגילים הרי, קבוצת שריר אחרי קבוצת שריר.
אם אני פשוט מתחיל שוב את האימון, זאת הכוונה.

17-05-11, 12:42	#3
GbeTech חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2007 צפה באלבומי התמונות של GbeTech הודעות: 84	יש רצף תרגילים הרי, קבוצת שריר אחרי קבוצת שריר. אם אני פשוט מתחיל שוב את האימון, זאת הכוונה.