ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

shpitz · 05-03-07, 22:33

מה המטרה?

שניצלים תחליף בחזה עוף, תוסיף שומן איכותי וירקות.

אחרי האימון תוסיף פחמימה פשוטה ותחליף את הסקי לטונה.

ובלילה במקום הטונה, תאכל קוטג'.

05-03-07, 22:33	#3
shpitz חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של shpitz הודעות: 1,572	מה המטרה? שניצלים תחליף בחזה עוף, תוסיף שומן איכותי וירקות. אחרי האימון תוסיף פחמימה פשוטה ותחליף את הסקי לטונה. ובלילה במקום הטונה, תאכל קוטג'. __________________ EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT