ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

15-05-11, 19:08

Sunday 15.05.2011 DE Upper
DE bench press 60KG + mini bands 8X3
Close grip BP 100KG 5X5
One Arm T-Bar Row 30KG 4X12
Pulldown 3X12
Sit-ups 3X12

15-05-11, 19:08	#11
Nitric Oxide Troll Guest צפה באלבומי התמונות של Nitric Oxide Troll הודעות: n/a	Sunday 15.05.2011 DE Upper DE bench press 60KG + mini bands 8X3 Close grip BP 100KG 5X5 One Arm T-Bar Row 30KG 4X12 Pulldown 3X12 Sit-ups 3X12