עזרה בקשר לתרגילי חזה
אני מתאמן כמעט שנה, אני רואה התפתחות בחזה מאז שהתחלתי להתאמן אבל לא מספיק, אם אתם יכולים לתת לי בבקשה תרגילים שמבליטים את החזה כמה שיותר ולהסביר לי איך לעשות אותם.תודה
ושאלה מתומטמת: יש מצב שהשריר חזה הימיני שלי יותר קטן מהשמאלי? :d
|