15-05-11, 01:01
|
#12
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2011
הודעות: 376
גיל:: 24
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי godam
כי בss עולים במשקלים בתרגילים דבר שלא ייתכן בחיטוב ss זאתי תוכנית למאסה כביכול ישלך מלא לוגים בפורום אימוני כוח שהבעלי בתיים מבצעים חיטוב תסתכל איך זה הולך אצלם שאל אותם שאלות
|
אפשר לעשות ss מבלי לעלות משקלים על מנת לחטב...
עושים את אותם תרגילים מבלי להוסיף או להוריד משקלים אלא להישאר על אותו משקל -
שהיית בו עד עכשיו, ולהישאר בסוף יום על מאזן קלוריות שלילי (ושיהיה בתפריט המון חלבון!). |
|
|