ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי gog
נראה מצוין אנטון!
טרפזים מפחידים וידיים מעולות.
כתפיים נראות מפגרות טיפה מאחור.
מה משקלי העבודה שלך בבנצ' ולחיצת כתפיים עם מוט?
|
דווקא הכתפיים מעולות!
אחלה גוף!! יש מסה
הכי התרשמתי מהידים כתפיים הטרפזים גם ענקים חבל על הזמן
החזה גם נראה טוב תן דגש קצת לחזה עליון אבל אני מאמין שהוא יראה טוב אחרי חיטוב!