אשכול: שאלה על רגליים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-05-11, 21:00   #9
Danielo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 121
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול כל היום
חדר כושר: ביתי
ברירת מחדל
לאנג'ים* זה תרגיל מעולה..אני אישית עושה בבית

http://www.exrx.net/WeightExercises/...s/DBLunge.html
__________________
"You can do anything you set your mind to,man"
Danielo מנותק   הגב עם ציטוט