קראתי הרבה על התוכנית SS ובכל זאת לא הבנתי איך מאימון לאימון אני צריך לעלות בחזה 5 קילו?! נגיד שאני עושה בנץ' 60 אז אימון הבאה זה יהיה 65 ואימון אחרי זה 70? זה נירא לי קצת בלתי אפשרי לעלות 10 קילו בשבוע... אז אם מישהו יכול להסביר לי באמת מזה אומר כי כבר קראתי איזה 3 מדריכים שונים ובכל זאת לא הבנתי איך עושים את זה...
