אשכול: זריקה בדד ליפט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-05-11, 19:59   #8
whice4188
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 50
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי alvaalva צפה בהודעה
בספר של הדדליפט כתוב שרוב הפציעות בדדליפט קורות בזמן הירידה..
קראתי את הספר,הסיבה שרוב הפציעות נעשות בירידה היא שלא מקפידים שם על טכניקה נכונה שיורדים!
whice4188 מנותק   הגב עם ציטוט