אשכול: שרירי חזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-05-11, 19:50   #14
roiman8
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 39
כללי:: ספורטאי מתמיד מתאמן 6 פעמים בשבוע לא רק משקולות
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי סוליקו צפה בהודעה
עם כל הכבוד לך אחי אבל זה לא הגיוני שכל יום אתה תפתח אשכול חדש על שרירי חזה ,כתפיים , בטן , שומנים וכו' ....יש לך כל מה שאתה צריך באתר תכנס תחרטט תמצא תקרא כי ככה זה עובד אף אחד לא יתחיל להסביר לך מ0 מה לעשות
אחי אני פותח את כל הנושאים האלה כי אני חדש בתחום ואני רוצה לשפר ולעשות הכי טוב שאני יכול ואני שואל אותכם כי אתם יותר מבינים ממני פשוט !
roiman8 מנותק   הגב עם ציטוט