אשכול: תוכנית אימון חדשה ומתקדמת(מבינים בלבד)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-05-11, 16:39   #31
whice4188
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 50
ברירת מחדל
אני חושב שהדגש הכי חשוב פה(מעבר לתזונה המבורכת שלך)אם התוכנית היא לינארית או לא?

ואתה בטוח שיש זמן לפיצוי יתר אחרי כל המאמץ התוך בטני הזה?זה נשמע לי ונראה לי שזה מזיק לגב ולגוו!!
whice4188 מנותק   הגב עם ציטוט