אשכול: אימונים ביתים.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-05-11, 14:43   #4
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל
תירשם למכון כושר לחודש. אני אישית מכיר הרבה מקומות שנותנים לעשות מנוי לתקופות זמן כאלה, אז תמצא אחד כזה באיזור שלך וסע על זה.
אימון משקולות עם 5 קילו לא ייתן לך כלום.
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט