ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

MeniAnti · 12-05-11, 00:18

ראשית כל אם אין לך מיטה + מוט ארוך התוכנית תהיה בעיקר על ידיים (המשקולות) -
ולדעתי אל תעשה טעות ותתחיל להתאמן על הידיים שלא השקעת בכל הגוף.

במידה ואתה מתעקש דווקא על מה שיש לך (רק משקולות קטנות) נמצא לך כבר משהו אבל שתדע שזה בעדיפות שניה.

12-05-11, 00:18	#2
MeniAnti חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2011 צפה באלבומי התמונות של MeniAnti הודעות: 376 גיל:: 24	ראשית כל אם אין לך מיטה + מוט ארוך התוכנית תהיה בעיקר על ידיים (המשקולות) - ולדעתי אל תעשה טעות ותתחיל להתאמן על הידיים שלא השקעת בכל הגוף. במידה ואתה מתעקש דווקא על מה שיש לך (רק משקולות קטנות) נמצא לך כבר משהו אבל שתדע שזה בעדיפות שניה.