צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-05-11, 22:20   #612
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

120 דקות אירובי בשבוע זה מעט מדי... זה מתאים לתחילת-אמצע חיטוב
אני הייתי גדול שונאי האירובי וסוף חיטוב נתתי 250-300 דק' בשבוע
Scylla מנותק