אשכול
:
תוכנית אימון חדשה ומתקדמת(מבינים בלבד)
צפיה בהודעה בודדת
09-05-11, 23:56
#
15
din
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2009
צפה באלבומי התמונות של din
הודעות: 196
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
scylla
תוכנית גרועה. בחיים לא הייתי עושה אלכסונים יום אחרי ישר בטני. אתה צריך לתת לשרירים מנוחה!
אבל זה לא אותו שריר אחי.... זה ישר ביטני וזה אלכסונים... אני עובד עליהם בניפרד...
din
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיdin
