צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-05-11, 20:42   #6
the pharmacist
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלthe pharmacist
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
ברירת מחדל

ראשית one זה לא חדר כושר מצויין אם אתה מדבר על זה שבראשון , אם לא סליחה עימך . היו גם ליצנים שאמרו לי שאני לא צריך לגדול כי אז אני לא אראה יפה בעיקר זה אנשים אפסים שרוצים שתהיה קרוב לרמה שלהם

דדליפט זה תרגיל שדורש טכניקה מאוד גבוהה אבל אם תדע לעשות אותו נכון הוא יכול להוביל למקומות גבוהים.
the pharmacist מנותק   הגב עם ציטוט