אשכול: "המסה לא מתאימה לך"
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-05-11, 19:06   #3
hellman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 166
גיל:: 19
עוסק ב:: שירות לאומי
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadavmoore צפה בהודעה
התרגילים בss, אם תעשה אותם נכון, ישפרו לך את הטווח תנועה.
הגב חייב ישר בזמן התנועה ולא כדיי לי לעלות משקל ?
hellman מנותק   הגב עם ציטוט