חחחחח אני הרבה זמן פה ,אבל לא ראיתי אף פעם תוכנית ליצנית שכזאת !!!
d שריר הסוליה(מתחת לתאומים)- מה זאת אומר לאמן את הסוליה? מה זה יתן לך ? מי מאמן את זה בכלל ?
תעשה סקוואט כמו בן אדם והכל יתחזק לך
e בייספס בראכיאלי(מתחת לבייספס
אתה מתכוון לאמה? עם לא ,אז לא נישאר מה לאמן שם !
מה זה אלוכסונים חיצנים ? איפה?
מה מטרת התוכנית הזאת ?
__________________
הרצון הוא הכוח למחשבה ,המחשבה היא הכוח.
|