אשכול: עזרה|תוכנית אימונים ab [כדורגלן+נפח+עיצוב]
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-05-11, 13:09   #13
ABOLI
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2011
הודעות: 40
ברירת מחדל
אני צריך נפח כי אני בתפקיד שצריך פיזיות
ואני לא יכול לעבוד על מסה כי זה רק יפגע בי בזריזות ובכושר
אז קצת להתחזק פה ושם , מה בעצם רע בתוכנית מאמנת עם ניסיון עטור נתנתה לי את זה אז היא טועה?!
ABOLI מנותק   הגב עם ציטוט