אשכול: כמה סטים של דדליפט לעשות ? תודה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-05-11, 00:21   #15
AFKA
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 13
ברירת מחדל
אז פשוט בגב לעשות קודם דדליפט ורק אז מתח.
AFKA מנותק   הגב עם ציטוט