צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-05-11, 10:50   #14
KillingInTheName
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 95
כללי:: מראה מראה שעל הקיר, מי הרוסי הלבן בכל העיר?
עוסק ב:: גיוסים!
ברירת מחדל

fbw = full body workout, אתה עובד על כל הגוף בכל אימון.. על א.ש כזה אין לך טעם להתחיל תוכניות מאסה לדעתי אלא רק לשמר על השריר שיש (אולי תוכל גם להעלות קצת משקלים בגלל שאתה מתחיל) ולרדת במשקל.
KillingInTheName מנותק   הגב עם ציטוט