זה האימון להיום:
סקוט115 5-5-5 פרפקטו!
פרס50 4-3-3 (בסט הראשון נחתי יותר מידי לאחרונה ואיבדתי אתזה..
פאורקלין70 0 0 0 0 0
יש לי שאלה אליכם , אני רוצה לעשות מתח במקום פאורקלין ,זה מטרה טובה לצבא שעוד כמה חודשים אני מתגייס איך זה יילך באימון ?
יאאללה שבת שלום