אשכול: עידכון....חודש לקראת סיום המאסה.. אחורית+רגל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-05-11, 14:35   #7
Big_D
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBig_D
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 409
גיל:: 21
חדר כושר: PUNCH
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי killinginthename צפה בהודעה
יפה, משקלי עבודה?
לא משו..זאת המאסה הראשונה

בנצ' פרס 70-75 קילו
90 קילו rm1

סקוואט
75-80 קילו
90 קילו rm1

..מה שכן מאימון לאימון אני עולה בכל המשקלים
__________________
Big_D מנותק   הגב עם ציטוט