אשכול: פיתוח שרירי כתפיים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-05-11, 23:47   #9
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל
תבין זה שאתה תוסיף עוד סטים או תרגילים,לא יעזור לו...עדיף שהוא יתאמן בצורה נכונה מאשר לעשות מיליון תרגילים..
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט