צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-05-11, 17:47   #7
BlackHawkins
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 768
ברירת מחדל

זאת הייתה התוכנית הקודמת שלי תצחק אבל היא הייתה abcde שגם (גב-חזה-כתפיים-בטן-קדמית-אחורית)
וקיבלתי בוסט לא נורמלי במשקלי עבודה ובמשקל שלי
אז לא חושב שזה במקום לזלזל בכל התוכנית פיצול יש כאלה שיחלקו עלי ואני בטוח בזה
BlackHawkins מנותק   הגב עם ציטוט