אשכול: חבל תיפוס..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-03-07, 10:41   #11
kaga
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלkaga
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 768
ברירת מחדל

אמות, יד קדמית (ביצפס), גב + בטן (אם אתה מתפס בלי עזרת הרגלים בשיטת המשולש).
תלוי באיזה טכניכה, העיקר תנסה בלי רגלים.
kaga מנותק   הגב עם ציטוט