צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-05-11, 16:22   #8
Shai 22
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
ברירת מחדל

עידכון-אתמול היה האימון הראשון של השבוע העפתי את ה 120 לחמישייה בלי למצמץ בכלל ובלי שום כאבים.

ממשיך להתקדם כרגיל, מושך את הלינארית לעוד חודש בתקווה לסיים עם סקוואט 130 לחמישייה.
Shai 22 מנותק   הגב עם ציטוט