אני לא מתחיל ws, אני מתחיל אחרי חיטוב טקסס, ws אולי אחרי טקסס כשאשכרה יהיו נקודות חלשות ולא הכל חלש...
בקשר לנוחות, צריך לשאול את מי שיש לו, איש הלילה אומר שהן מצויינות לסקוואט ולדדליפט לדוג', לעומת קפטן שלד שלא הסתדר עם שלו
אני רוצה להוציא הזמנה, זה יחסוך לי איזה 100 שקל אם נזמין עם עוד אנשים
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|