צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-03-07, 00:15   #9
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

אני אוכל איזה 300 גרם של דגנים זה איזה כוס שלמה + כוס וחצי.אבל הורדתי את הירקות המבושלים כי אני תוקע נודים זה עושה לי לא טוב בבטן..
ומה רע בדיוק בכפית של שמן זית? יש שם שומן איכותי.אני אפילו ממליץ על כף של זמן זית..
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט