לא נשמע רציני,
כפי שבכל שריר יש דומז אז כמובן גם בשרירי הגב התחתון יש דומז, הפעלת משום מה כנראה הרבה עומס על השרירים האלה בסקוואט, הייתי דווקא כן מעוניין לראות את הביצוע שלך אפילו שהמאמן נתן לך אור ירוק.
אני לא מוצא לנכון בשלב הזה ללכת לרופא,
הכאב יעבור צריך עוד טיפה סבלנות.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|