מעצבן לעלות בשומן אבל צודקים אין מה לעשות...רק בחיטוב הבא אני יעריך כנראה את התקופה הזאת של המאסה
אגב, זה הערכים של התזונה שלי:
סה"כ קלוריות: 2841 קלוריות
סה"כ חלבון: 171.9 גרם
סה"כ שומן: 170.9 גרם
סה"כ פחמימות: 156.5 גרם
סה"כ כולסטרול: 812 מ"ג
סה"כ סיבים תזונתיים:21.7 גרם
__________________
|