ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Dynamic
איזה גיינר הכי מומצלץ ?? אין לי זמן לאכול 6 ארוחות ביום אני יכול גג איזה 3 - 4 ..
ואני רוצה לעלות במסה .. אני לוקח עכשיו חלבון של אופטימום . ואני רוצה להוסיף גם איזה גיינר לעליה במסה. . על מה אתם ממליצים??
|
שמע מזה אין לי זמן! פיתוח גוף זה תחום שצריך הרבה זמן והשקעה בשביל לקבל תוצאות יפות ומכובדות ואתה לא יכול להגיד לי אין לי זמן! חחח אני לא יחטיב לך איך לחיות כן? אבל מה שאני כן יכול להגיד לך שאם לא תשקיע כמו שאתה אומר שאין לי זמן זה אומר שגם לא תלך להתאמן בימים סדרים וקבועים ואימונים אינטנסבים ובקיצור תחפף אז אתה חושב שתקנה גיינר זה יעזור לך לפתור את כל הצרות זה יעזור כמובן אבל אתה צריך גם תפריט ולהתאמן מה שאני רוצה להגיד שאתה סתם תבזבז כסף על גיינר ותתאכזב!