יזיק לי אם אני אתאמן היום?פרטים בפנים.
טוב אנשים אז בגלל החג שנפל באמצע השבוע לא היה לי זמן להתאמן יום אחד.
יום ראשון השבוע עשיתי אימון a
יום שני ההיתי אמור לעשות b אבל היה חג.
יום שלישי עשיתי b במקום יום שני.
עכשיו השאלה שלי:
היום,יום רביעי מותר לי ללכת לחדש כושר לעשות אימון a אפילו שעשיתי אתמול b?
אשמח לקבל תשובות מאנשים מבינים שלא יטעו אותי בבקשה.
תודה רבה!
|