שמע קודם כל לעבור לתוכנית כזאת אין טעם בכלל במצב שלך, אתה עדיין מתחיל ואת זה רואים לפי המשקלי עבודה שלך שבאמת לא גבוהים בכלל, עצה שלי תמשיך עם ss עוד חודשיים תגיע לכמה שאתה יכול בחודשיים ותתחיל לעשות אחרי זה ab אם זאת המטרה שלך. מנסיון שאתה עובר לab רוב התרגילים בתוכנית הזאת ברובם תהיה חזק יותר אחרי העבודה בss, אם תעבור לתוכנית פיצול כזאת כרגע, אתה סתם מבזבז זמן יקר.
|