אשכול
:
סוכר ענבים
צפיה בהודעה בודדת
04-03-07, 19:55
#
2
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
זה לא חומר זה כמו פחמימה זמינה שמוספים לשייק חלבון אחרי אימון זה כמו שתאכל פחמימה זמינה אחרת תמרים בננה וכו צריכה של לפחות 0.7-1.0 גרם אחרי אימון תלוי באיזו תקופה אתה נימצא מסה או חיטוב
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya