אשכול: מנת חלבון לאחר אימון בחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-03-07, 19:44   #1
Dino Psaras
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
ברירת מחדל מנת חלבון לאחר אימון בחיטוב
מתי לקחת אותה, לאחר המשקולות ולפני האירובי, או לאחר האירובי?

אני לא ממש סגור על עצמי בנושא הזה (המשקולות + האירובי כרגע זה שעה ורבע).
Dino Psaras מנותק   הגב עם ציטוט